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天气越来越热,之前不小心在户外运动的时候中暑了,当时汗流雨下、头晕脑胀,感觉快要晕过去了,还好不严重,到阴凉的地方休息了一下,喝了点水,过了一会儿差不多就恢复了,但是回家吹了下冷气,感觉头晕流涕,甚至流了一些鼻血?这是中暑的症状吗?还是其他原因造成的。
1.不会流鼻血
虽然中暑会导致身体系统紊乱,但是一般不会导致流鼻血,一般来说,流鼻血的原因有很多种,因为鼻腔黏膜有很多微细血管,而且其十分脆弱敏感,有时候抠鼻子力气大一点都会导致其中的血管破裂,从而引起流鼻血,也可能是因为天气炎热,上火导致的,只要流鼻血不严重,能够快速止住,一般没有什么大问题,但是如果血流不止,或者不间断的长时间经常流鼻血,那就需要去医院做全身检查,看看是否有什么全身性疾病!
2.不会流鼻涕
一般中暑患者也不会流鼻涕,流鼻涕一般是感冒的症状,可能是因为中暑之后,本身身体就比较虚弱,你又吹过冷风,造成免疫系统受到感冒病毒的攻击,导致轻微流鼻涕,这是感冒的初期症状,需要及时补充营养和水分,增强抵抗力,不要再吹冷风,也不要在高温环境中长时间运动或者工作,就会渐渐恢复。
3.健康小贴士
首先,天气炎热的时候不要在高温环境中长时间逗留,更不要大量运动或者工作,保持室内空气流通,防止中暑,其次,不要经常吹空调,冷热交替,防止热伤风感冒;最后注意营养均衡,多喝水,多吃清热解毒的食物,饮食要尽量清淡,多补充维生素,多吃水果和蔬菜,不要饮酒,也不要吃辛辣刺激性食物,少喝冷饮,不要经常抠鼻子,防止上火或者其他原因造成流鼻血。