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宝宝夏天中暑不爱吃饭吃西瓜、西红柿蛋花汤、牛奶、馄饨、山药粥比较好，如果中暑的症状较为严重，需要去医院就诊。
1.西瓜：夏天的时候环境温度比较高，可能会流失比较多的体液，西瓜中含有丰富的水分，适当吃一些能够补充身体所需要的水分，也能起到止渴效果。
2.西红柿蛋花汤：主要材料是西红柿和鸡蛋，口感鲜美，适当喝一些可以帮助改善食欲。
3.牛奶：牛奶中的优质蛋白质含量是相对比较多的，适当喝一些可以补充营养，能促进体力恢复。
4.馄饨：营养物质比较容易被身体消化和吸收，可以起到补充能量的作用。
5.山药粥：山药粥具有健脾养胃的作用，吃过之后有助于调理脾胃功能，改善食欲不振。
治疗的过程中需要合理安排户外活动，环境温度过高时尽量不要外出，平时需要保持室内凉爽，如果出现了身体不适的现象，需要及时送往就近的医院诊治。