女性内分泌功能紊乱怎么办 内分泌功能紊乱的纠正方法分享

女性内分泌功能紊乱又叫内分泌失调，人体内分泌系统分泌的各种激素和神经系统，会一起调节人体代谢和生理功能的。正常情况下各种激素会维持平衡，但当某种原因破坏了这种平衡之后，就会出现内分泌功能紊乱的状况，这个时候需要积极进行调理。那么，女性内分泌功能紊乱应该如何纠正呢？

1.饮食调理

如果女性内分泌功能紊乱的情况并不严重，就可以使用饮食调理的方式。女性应该保持多品种、多变化的饮食，并且食物需要合理的进行搭配，少吃油腻和刺激性的食物。烹饪的时候尽量使用植物油，这样可以让身体获取更多的不饱和脂肪酸，对调节内分泌功能是有很好作用的。

2.精神调理

精神调理的方法也是可以纠正内分泌功能紊乱的，很多女性出现内分泌方面的状况，都是因为不良的情绪状态所造成的，所以想要改善内分泌功能紊乱的状况，就需要保持愉快、乐观的情绪以及平和的心态。同时要学会放松身心，减轻心理压力，克服不良情绪。

3.中医调理

中医认为内分泌功能紊乱是阴虚的表现，通常是由于血瘀滞所引起的，所以在纠正这种状况的时候，需要从调节内分泌入手，要使用具有滋养精血、促进血液循环的中药；具体药方需要到专业的中医院进行开具，然后根据医生的指导正确使用。

上面介绍的，就是女性内分泌功能紊乱的纠正方法，建议女性在出现内分泌方面异常的时候，积极去医院进行相关检测，根据检查结果选择正确的处理措施。另外，女性在平时生活当中，应该养成良好的饮食习惯，维持轻松的心情状态。同时还要适当的进行体育锻炼，这样对内分泌功能是有好处的。

审编医生

胥小鹏中西医结合科 主治医师 医院：滕州市中医医院

主治疾病：上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。...详情>