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早孕反应是指在怀孕期间,由于体内绒毛膜促性激素的增加,导致胃酸分泌减少以及胃排空的时间延长,从而出现的一系列反应。大多数女性,都是通过早孕反应的症状来初步判断是否怀孕,那么,早孕反应都有哪一些症状呢?
一、孕吐。大部分女性在怀孕初期都会出现恶心、呕吐的反应,尤其是在早晨,孕吐的反应会更加的明显。身体体质较差的,出现孕吐的反应就会比较严重一些,但是这些反应都是正常的,无需就医检查,如果症状比较严重的,可以在医生指导下服用药物缓解早孕反应。
二、食欲下降。在怀孕初期,由于体内荷尔蒙发生一系列的变化,因此在此期间会表现出食欲不振的症状,有些甚至是看到油腻的食物,或者是闻到油腻的气味,就会出现恶心呕吐的反应。
三、嗜睡。嗜睡也是早孕反应的症状之一,在怀孕期间,由于身体会出现各种的变化,因此有部分孕妇会出现嗜睡的症状,整日都是无精打采的,因此在怀孕初期,应该要避免过度的劳累,要确保有充足的睡眠时间。
四、月经停止。月经停止是早孕反应比较早出现的症状,大多数女性都是根据这一症状来判断是否已怀有身孕。
以上便是早孕反应的四种症状,由于早孕反应属于孕期的一种正常的反应,因此不必过于担心,在平日的生活中,可以通过饮食的调整来缓解早孕反应,饮食可以以清淡为主,多食用富含维生素、高蛋白的食物,如鸡蛋、青菜以及水果等食物。同时要保持良好的心态,以缓解早孕反应带来的不适感,情绪波动过大也是有可能会加剧早孕反应的症状的。