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中医减肥被认为是无明显副作用的，刺激性小的绿色减肥方法，中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常;另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
中医减肥并不会出现有立竿见影的效果，大多数迫切地想要看到塑身的效果，过分依靠针灸减肥。这种情况下往往会带来并发症的，对身体造成很大的伤害：
穴位疲乏
针灸减肥可能对减肥确实有帮助，但若扎针过多、过狠，则会出现穴位疲乏，临床上叫做耐受性增强。详细表现为身体的穴位没有以前那样有充盈触感，花较大的力度按下去都没有原来反弹力度大。
身体出现不适
出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也是伤害。
选择不当后悔莫及
有些人因为选择了不正当的治疗场所，由于针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生，这就是盲目针灸减肥的危害。另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以如果在重复使用时，银针没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。
但是对于中医的你中药减肥还是得考虑的，不管中药或是西药，是药三分毒，而且还要的针对不同体制减肥者来说，假如一味盲目坚持中药减肥会带来严重后后果。相对于吃药、抽脂减肥，针灸对人体伤害小，适应人群广，但盲目地进行针灸减肥，会产生严重的不利影响。由于针灸属于中医疗法，施针时必须扎入皮肤。什么事都会有底线，中医减肥也不例外，中医减肥导致的并发症要引起我们的重视，中医减肥应该循序渐进的。
