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脂溢性皮炎在我们生活中是比较常见的，好发于患者的头部、面部，严重影响患者的美观，脂溢性皮炎除了要积极的配合医生的治疗外，还应该学会一些日常的护理方法，以便能够缓解皮炎的症状，有助于脂溢性皮炎的治疗。那么，脂溢性皮炎的日常护理方法有哪些?下面我们来通过专家进行详细了解。
脂溢性皮炎的日常方法有哪些?
勤洗头，一般3~5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时睡。放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。
减少刺激：脂溢性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。
调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。局部涂擦皮炎药水，或含有皮质激素的软膏，贴用肤疾灵或特美肤涂膜，皆有效果。患者严重的病人，局部可用深度X线照射，皆有效果。如果局部有红肿，请慎用抗生素治疗。
温馨提示：大家现在应该知道在生活中如何护理脂溢性皮炎了，生活中的护理对于脂溢性皮炎是非常有帮助的，但是要想治愈脂溢性皮炎，只有护理是肯定不够的，还需要及时的选择正规的医院进行治疗，并且再加上饮食的辅助治疗，这样彻底根治脂溢性皮炎是比较快的。
