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重症肌无力是一种传递障碍的自身免疫性疾病。给许多患者带来了生活上的不便。为了自己的健康生活，我们要对重症肌无力做好积极预防工作。今天小编为大家介绍重症肌无力该如何防治，希望大家多多加强养生预防意识，远离对身体有害的一些不良习惯。
1.振奋精神保持情志舒畅
精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅、精神愉快、则气机畅通气血调和。脏腑功能协调，正气旺盛不易发生。即使发生也能很快恢复，相反若情志不畅，精神抑郁则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间患者情志波动，常可引起病情发展或恶化。因此患者在治疗及恢复过程中一定要注意精神调养，保持思想上安定清净、不贪欲、妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。
2.合理切勿偏嗜
合理的和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件，“五味入口藏于胃以养五藏气”不足即缺少，影响气血生化则导致体质虚弱，相反过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降。因此肌无力患者在饮食上要荤素搭配粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良习惯，这样才能使患者体质增强正气旺盛，使本病尽快康复。
3.做到劳逸结合，避免劳倦太过
中医学认为：‘劳倦伤脾’。脾主肌肉四肢，劳役太过最易损伤脾气，使肌肉肢节失于滋养支配，从而导致痿证。因此，预防重肌无力要注意合理休息，劳逸结合，日常劳动要量力而行，以免过分耗力伤气。尤其是脑力劳动者和老弱妇幼，以及病后体虚之人，更要注意自身体质特点和体力状况，不可过份劳作。
重症肌无力该如何防治的内容就与大家一起分享到这里了，保持健康的饮食生活习惯，平时多锻炼身体是非常有好处的。如果患上重症肌无力要及时到正规医院进行治疗，如果您还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答。
