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高跟鞋是现代都市女性不可缺少的扮靓物品，合脚的高跟鞋会让女性朋友的身魅力更好的体现出来，长期穿着高跟鞋往往会让我们的小腿肌肉变得异常的结实，小腿肌肉还会有着一定的疼痛现象，不少朋友忽略了疼痛的另一层含义，我们无法排除重症肌无力危害在生活中隐匿，只有有效的掌握女性腿部重症肌无力根本原因，才能够保护女性的美丽腿部健康!
有关资料也表明，穿高跟鞋超过12小时的女性朋友，患上重症肌无力的几率是非常大的，那么高跟鞋的危害真的有那么大吗?以下是具体分析：
1.对于一些白领女性来说，高跟鞋成为他们的工作必须物品，长期穿着高跟鞋，会导致过高的鞋跟替代了本应该有肌肉组织承担的重力，大集上肌肉的韧带长时间承受巨大的压力，脱掉高跟鞋之后，还会出现一定的脚底疼痛，肿胀的情况，因此出现肌肉萎缩的可能性是非常大的。
2.女性都有爱美的心理，看到镜子中漂亮傲人的自己，高跟鞋也就再也无法脱下来了，脱下高跟鞋的他们对于平底鞋的适应能力更差了，随之而来的肯定就是肌肉和韧带的强制性的痛苦。
那么如何避免穿高跟鞋诱发重症肌无力疾病呢?首先，对于一些没有穿高跟鞋习惯的女性朋友来说，尽量避免穿高跟鞋，这样可以让我们腿部更加的健康，如若因为职业需要，您也应该减少穿高跟鞋的时间和次数，日常生活中脱下高跟鞋，多做腿脚部按摩，缓解我们的硬肌肉，保证我们肌肉的松弛和弹性，另外，切勿穿过高的高跟鞋，一般高跟鞋控制在5cm左右就可以了，太高的鞋跟只会让我们的腿部负担更重，患上肌无力的几率更高。
上文是关于现代女性穿高跟鞋诱发重症肌无力信息介绍，希望这些内容的介绍能够帮助到更多的女性朋友们，提醒广大女性朋友：“呵护您的健康，从腿部开始，让您的高跟鞋再低一点，您就多一点健康!”
