如何有效的预防重症肌无力

如何有效的预防重症肌无力?重症肌无力这种疾病其实并不是很常见，但是很多朋友应该都听说过，如果患上了这种疾病的话，患者会出现身体没有力气，面部表情僵硬等症状，想要治愈这种疾病是很困难的，所以大家最好还是做好预防。

如何有效的预防重症肌无力?

1.平时要调节情绪，保持心态平衡，然而治疗重症肌无力不仅只需要药物，也需要医务人员的思想工作，更需要家庭的关心、支持，同时还要清除悲观恐惧、忧郁、急噪等不良精神伤害，建立乐观情绪，从而促进健康。

2.合理膳食，不挑食，不厌食：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使重症肌无力尽快康复。

3.注意休息。大家要重视运动，但注意不要过度，因为患者受累的骨骼肌肉经休息之后都会有不同程度的恢复，所以大家在休息调养身体的时候一定要避免剧烈体育活动;儿童重症肌无力患的眼睑下垂的病人，晚上不要长时间的看电视，因为看电视时双眼就会聚精会神荧屏，否则眼睑下垂就会特别的明显。

4.预防感冒会导致上呼吸道的感染，然而感染就会很容易诱发危象的发生，所以，平时大家要预防感冒，节制的安排自己的饮食等习惯。如果是在流感季节，尽量少到公共场所，注意饮食卫生，得了感冒及早医治。

上面介绍的就是预防重症肌无力的方法。其实，这种疾病还是很好预防的，大家平时要养成一个好的生活习惯，保证自己有一个好的情绪，不要总是着急上火的，平时注意合理的饮食，多休息，不要熬夜，感冒之后及时治疗，这样就可以很大程度的降低患病几率。

审编医生

于奎营神经内科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：头痛,脑梗塞,脑出血...详情>