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忧郁

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  1、遗传因素

  如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。

  2、生物化学因素

  证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。

  3、环境因素和应激

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  根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版(CCMD3),当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状,持续2周以上不能自行缓解,影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力,就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下:

  1.兴趣丧失、无愉快感;

  2.精力减退或疲乏感;

  3.精神运动性迟滞或激越;

  4.自我评价过低、自责,或有内疚感;

  5.联想困难或自觉思考能力下降;

  6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

  7.睡眠障 查看详细内容>>

  鉴别诊断:

  采用常规精神疾病的诊断方法,不难发现抑郁症的临床症状,但那些难以诊断的抑郁症,常需要与各种有抑郁表现的精神疾病鉴别。

  抑郁障碍和焦虑障碍

  抑郁障碍和焦虑障碍是不同的临床综合征,但是它们常共同出现。常共有几种症状如躯体不安、注意力集中困难、睡眠紊乱和疲劳。焦虑症状较为突出,当有潜在抑郁障碍时鉴别诊断更加复杂化。

  抑郁障碍和正常居丧

  临床关注的焦点是患者对悲伤适度的反应。有些居丧者出现抑郁障碍的特征性症状(如悲伤感与相关症状、失眠、食欲差和体重降低),居丧者通常把这些抑郁心境视为“ 查看详细内容>>

  做最感兴趣的事。如果事业上有限,没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他一直成功著名的机会,蛮好有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间,骑赛车,写信,听音乐,逛街等,另外生活正常规律化也很重要,尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排你们一段时间进行体育锻炼,参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。

  广交良友。经常和朋友保持交往的人其精神状态远比孤僻独处的人好得多尤,其在境况不佳时“朋友是良医”。

  避免服用某些药物,如口服避孕药巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平, 查看详细内容>>

得了忧郁怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 忧郁症,你好,我今年五十二,因为些原因导
    刘臣彬

    “病情分析:你的问题,考虑是中医的心脾两虚,心神失养,引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠。 指导意见:我建议你吃人参归脾汤加减:补益心脾、养血安神。 白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯神、龙眼肉、生姜、大枣(掰开)、龙骨、”[详细内容]

  • Q: 精神压力重,忧郁。会不会导致掉发的原因。
    刘杰

    “病情分析:您好,可能是压力太大,饮食不合理等原因导致内分泌失调所致指导意见:建议您要保持心情愉悦,适当释放压力,多休息”[详细内容]

  • Q: 为什么会得忧郁症?
    路广阔

    “当今社会,人们学习、生活压力逐渐加重,一些性格内向、内心脆弱的人常常因为种种因素,如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发抑郁症。有部分抑郁症病人是在受到某种精神打击后发病的,但有的患者可能在没有任何精神诱因下自然发病”[详细内容]

  • Q: 忧郁症,做多项检查无问题,但总觉得全身不
    戴建民

    “病情分析:你的这种情况可能是肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。指导意见:建议到医院疼痛科让医生详细查体看看。可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,银质针等方法治疗。同时继续服抗抑郁的药物。每天多运动,如:快走一万步。”[详细内容]

  • Q: 刚被诊断为中度焦虑症轻度忧郁症
    柯菲菲

    “病情分析:你好,根据你的描述,患有中度焦虑症,服用氢溴酸西酞普兰治疗。如果是吃药后出现的,需要及时复诊,调整药物。指导意见:建议去医院做一下检查,复诊病情,积极配合治疗,按时服药治疗,不可随意停药。平时注意休息,不可过度”[详细内容]

  • Q: 我老婆是什么病?康定医院诊断忧郁症,中医
    余学钊

    “病情分析:你好,这种情况建议通过中药调理比较合适的。指导意见:一般精神抑郁症最好通过中药调理,可以看看精神科医生的。”[详细内容]

  • Q: 男朋友背对着我睡我会忧郁和难受,是不是有
    林清连

    “病情分析:从你说的情况看,这是心理有病啊,哪个人睡觉能一夜不翻身啊,如果想让他总搂着你,你可以随着他翻身嘛指导意见:你好,建议你放松思想,别人是很难改变的,应该改变你自己啊,只要你在他的怀里,不管他咋翻身就都会搂着你了,”[详细内容]

  • Q: 请问,我是不是得了忧郁症..严重嘛?
    张传华

    “病情分析:你好考虑是属于抑郁悲观孤独的心理表现的,需要多进行调节一下的,以免长期时间是会对生活心理等产生很大的影响的指导意见:你好建议注意多进行调节一下的,不要想那么多的,多去户外多进行活动一下的,不要想一些不好的事情的”[详细内容]

  • Q: 我的这些症状是不是忧郁症患者。
    李佳

    “病情分析:你好!根据你的描述考虑是以上属于抑郁症的症状表现。指导意见:建议最好平日注意身体,以清淡食物为主,多喝水,促进代谢,多和家人交流沟通,多参加集体活动”[详细内容]

  • Q: 我得了忧郁症,想知道黄花菜能不能治疗
    余兵

    “病情分析:您好,这个目前来说讨论很热烈的,但是这个效果怎么样是没有科学研究数据的指导意见:您好,首先抑郁症的话是可以吃这个黄花菜的,但是抑郁症的话,应该到精神科规范治疗比较好。”[详细内容]

  • Q: 妹妹患了忧郁症,在医院治疗一个月吃药一个
    王沁

    “病情分析:你好。根据你的描述,患有医院抑郁症,服用丙戊酸钠缓解片和帕利哌酮缓解片治疗,一般不建议停药,容易出现停药反应和病情复发。指导意见:建议去医院做一下相关检查,积极配合治疗,按时服药,定期复查。平时注意休息,不可过”[详细内容]

  • Q: 我老公是不是忧郁症,忧郁症有什么治疗方法
    冯文光

    “你好,属于抑郁的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗”[详细内容]

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忧郁宜吃食物[葡萄柚][香蕉][菠菜]一一1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物; 2、[点击查看详情]

忧郁忌吃食物一一1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物; 2、[点击查看详情]

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岳阳市第一人民医院 三级甲等 医院电话:电话:0730-8246724 (总机),0730-8246482 (预约)
首都医科大学附属北京口腔医院(王府井部) 三级甲等 医院电话:010-64045142 010-67099114 
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