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重症肌无力可以发生在各个年龄段，不过儿童居多，女性患病率会比男性高一些，患者在患上了以后进行任何体力活动后都会感觉到骨骼肌无力，容易疲劳等不适，但在休息后症状会减轻，有些严重的会影响到日常的生活质量，那么重症肌无力吃哪四款食谱好呢?
对重症肌无力好的第一款食谱是黄芪生姜乌骨鸡，是要准备乌骨雌、雄鸡，还有黄芪，生姜，然后先将雄鸡去肠肚，洗净，再在腹内塞入生黄芪，生姜，用线进行缝合，加酒、还有水，放入沙锅煮沸，撇去沫，再用文火慢慢焖炖，到骨酥肉烂，熬成浓汤的时候，再加一些调料，分日分顿饮汤，可以经常食用。
第二款食谱是山药羊肉，是要准备羊肉，还有山药，先要将羊肉去筋膜洗净，再加水煮烂熟，再放山药，煮到稠黏，空腹的时候再当饭食，每日三次。
第三款食谱是栗子山药粥，是要准备生栗子，还有山药，然后先将生栗子加清水煮酥，再放入锅内加山药，水，一起煮成粥，最后加饴糖。
第四款食谱是乌龟笋干汤，是要准备乌龟，冰糖，姜块，葱，花椒，水发竹笋，还有调味料，然后先将将乌龟放入已经沸水的锅内，盖上盖，在煮死后捞起，再把龟壳剥去，宰去头、跟四肢，清理干净，切成小块，再放入沸水中洗去血水，水发竹笋也切好，再把龟肉下锅炒，加入调味料，再放入鲜汤煮沸，撇去泡沫，加入笋干，熟后就可以食用了。
重症肌无力吃这四款食谱好，因此患者可以在每日的饮食上都摄入一些，另外也要吃一些健康的蔬菜水果，满足每日的营养所需，比较严重的患者则要尽快去医院就诊，以免出现更加难以预料的后果，在这治疗的过程中患者要有个良好的生活习惯饮食习惯，避免过于劳累。
