酸性的食物，含有丰富的维生素C，具有降低血脂水平的作用，可促进血糖水平下降，减少高糖原的刺激。

200g直接食用。

含有丰富的维生素C，以及果糖，具有很强的营养心肌，促进胃肠道排空的作用。

200g剥皮后直接食用。

含有丰富的维生素C，能够改善机体的免疫功能，对心脏有很好的营养性作用，有利于胃肠道的排空，有利于血糖水平的恢复。

3-5片泡水后食用。

属于燥性的食物，且具有很高的膻味，不利于脂肪蓄积的排空，也不利于血糖水平的恢复。

宜吃新鲜的猪肉以及鸭肉。

属于寒凉性的食物，可增加血液的粘滞水平，从而诱发血栓的形成。不利于糖原蓄积等疾病的恢复。

宜吃性味温热的南瓜。

含有丰富的糖分，可增加血液的粘稠度，不利于血糖水平的恢复，不利于血脂的恢复。

宜吃甜菜叶。