什么方法可以让牙齿变白

概述

我的牙齿从小就偏黄，看着别人拥有一口洁白的牙齿心里好生羡慕，后来同事圆圆告诉了我几个美白牙齿的方法，我试了一下效果还真不错，在这里给大家分享一下

步骤/方法：

1、 食醋美白牙齿的效果不错，而且物美价廉，平时刷牙之前可以先用醋淑一下口，然后再刷牙，过几天会发现牙齿明显白了很多

2、 刷牙的时候可以在牙膏上放一点小苏打，因为牙菌斑是在弱酸环境下生存的，而小苏打属于弱碱性用它来刷牙可以抑制牙菌斑的生长从而达到美白牙齿效果

3、 可以选用牙粉来美白牙齿，这个效果是最明显的，也可以选择洗牙，但是洗牙虽然效果好却会使牙齿缝隙变大从而导致细菌入侵，所以要谨慎选择