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支气管哮喘应注意什么

健康分享者:钱方平

更新时间:2013-07-10 19:49:23

概述

哮喘是一种慢性的呼吸疾病,有时你会感觉耳鸣,阵发性的呼吸困难,给生活带来很多的不便,在春冬季发病较厉害,有什么事是需要注意的。

步骤/方法:

1、 要远离那些花花草草的,还有一些带毛的小动物,不去空气肮脏的地方,很容易诱发哮喘的发病。

2、 在饮食方面要注意适当的多吃些高蛋白的、高热量、含维生素A、C的食物,不宜吃海鲜类的和太咸的东西。

3、 平时可适当的加强体育锻炼,可以从夏天就逐渐的用冷水洗澡,来增强你的体质。

注意事项:

要控制好自己的情绪。

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