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如何保护好自己的胃

健康分享者:神农一族

更新时间:2013-07-10 18:14:59

概述

对于我们人类来说,胃这个器官对我们十分重要。可以说没有胃就没有生命。但是现代人很不注重保养我们的胃,结果引发了很多病症。那么如何才能保养好我们的胃呢?

方法:

1、 首先要注意不要吃冷的食物和喝冷水,因为这些东西对我们胃的伤害是极大的。这些冷的东西会刺激胃粘膜,可能诱发癌变。

2、 男士们要注意对酒的把控,因为过量的酒精会改变胃酸的成分,最终导致胃溃疡,胃穿孔的发生。

3、 一些保护胃的小措施需要谨记。比如在吃多的时候,可以适当吃一点消食片,有利于减缓胃部的消化压力,使胃部到良好的照顾。

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