长期腹泻怎么办？

概述

我之前有很长一段时间的腹泻经历，持续了将近两个月的时间，看了很多医生都没有治好，说什么病的都有，胃炎，肠胃炎，胃溃疡什么都有，最后经过我自己长期的调理，最后好了。

步骤/方法：

1、 首先告诉大家，消化类的疾病，不是靠药物就可以彻底治疗好的，一定要在饮食上多加注意。少吃油腻油炸的食物，还有粗纤维的食物，比如韭菜，芹菜，辣椒，动物的油脂也要少吃。

2、 可以经常在我们的饮食中多加一些西红柿，土豆，茄子，黄瓜等食物，都可以有效的缓解腹泻的症状。腹泻病人不要喝饮料，会增加腹泻的频率。

3、 因为长期腹泻，会导致人体中的很多营养物质流失，所以要多注意补充人体维生素，氨基酸等等，多吃一些半流食，比如，稀饭，面片，挂面，这些比较清淡，又容易消化的食物。