经常拉肚子是什么原因？

概述

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻一般不受自己控制，要立马大便。而且腹泻会带走体内的水分，经常拉肚子会造成电解质紊乱，脱水，随即会引起身体的其他一些症状的发生，所以必须检查完成拉肚子的原因，只有查明原因才能够对症治疗，效果更好一点！

步骤/方法：

1、 首先要考虑一下自己的生活习惯和饮食，有没有吃什么不干净的东西或者剩饭剩菜，有没有吃什么生冷辛辣刺激性食物，有没有压力太大睡眠质量差等问题，如果有要改善这些问题，健康的生活方式非常重要。

2、 其次，如果没有以上所说的不良的生活习惯，那么建议去医院检查一下，可以化验一个大便常规，初步检查一下是不是有细菌或者病毒等原因，如果有问题再做进一步的检查，一定要去正规医院检查。

3、 最后，到医院先让医生开一些止泻的药，不然一直拉肚子会脱水完成其他不适，如果吃止泻药也不起作用就要到医院检查了，估计是要做肠镜和胃镜等这些检查，必须要查明原因的。

注意事项：

只有拥有了一个好的生活习惯才能够远离疾病的纠缠，平时注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝温开水，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，一个好的身体素质才是至关重要的！