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指甲太扁了吃什么好

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-10 22:07:15

概述

正常的指甲是非常饱满的,指甲比较鼓,颜色透明,还非常的晶莹,如果身体的气血不足,会在指甲上反映出来 ,如指甲发扁等症状。今天让我来为大家分享指甲太扁了吃什么好。

步骤/方法:

1、 如果指甲发扁,是属于气血发虚的症状,要喝一些补血的保健品,或者服用东阿阿胶,阿胶的成份对补充血小板有很大的功效。

2、 在吃阿胶时,要先把阿胶块研磨成粉末状,这样有助于吸收 ,坚持每天喝一勺阿胶,可以补血补气,还能养颜。

3、 还可以多吃一些大枣 ,大枣 也有补发的作用,特别是治疗缺铁性的贫血,最好功效了,每天3颗枣泡水喝即可。

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