脂溢性皮炎如何治疗和预防啊？

概述

最近头发很油，一天不洗就不能顺溜了，为此专门买的洗头膏，都不管用，我带着疑问去问医生，医生说是皮脂腺分泌功能亢进的一种慢性炎症。需要药物治疗和自身的饮食注意，下面我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 一定要注意在吃饭问题上的克制，不要吃或者少吃油腻食物，少吃动物脂肪，碳水化合物及刺激性食物。适宜吃 黑芝麻， 玉米面(黄)等粗粮食物，能够调整营养。少吸收油脂。

2、 再一个就是注意个人卫生。勤洗澡，少用化妆品，以免堵塞毛孔，不利于油脂分泌，也不要长时间在外边暴晒，以免头皮发炎。

3、 最后就是要去脂、杀菌、消炎和止痒。大家可以用抗真菌制剂，或者是康王都可以，我现在用的就是康王的18元的洗发水，效果还可以。