如何预防宝宝扁桃体发炎

大家都知道扁桃体在人体机能中称当免疫功能，而免疫系统又是人体避免细菌进入人体的重要途径，宝宝抵抗力差，如果扁桃体出现炎症的话，那么宝宝抵抗力就会更差了，那么家长应该如何预防宝宝扁桃体发炎呢？

　　首先，注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

　　要注意环境。目前正值夏季，孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。居室空气要保持新鲜流通，相对湿度在45％～55％。有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。

　　在感冒流行的季节或是看到宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。

　　扁桃体是宝宝的呼吸道天然的保护伞，作为家长为了孩子的健康，一定要时刻关注宝宝扁桃体发炎情况，当孩子出现喉咙发炎，呼吸道感染的时候，就要注意引起扁桃体发炎的可能了。