胸部下垂怎么办？

概述

乳房不仅仅是女性的代表，还具有哺乳的功能，乳房中的脂肪含量可达到75％。在自然的状态下，由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的。乳房其实决定着女人太多太多，决定着我们的婚姻，家庭幸福，决定着夫妻感情，决定着女人皮肤是否漂亮，青春貌美，决定着女人是否脏腑机能健全，形体凹凸有致，决定着女人是否事业成功……那么就从现在开始重视她吧！下面分享我的方法给大家：

步骤/方法：

1、 天天平躺在床上，用左手托起左侧乳房的下部，并用双手手掌从乳房的下部向乳头的方向进行推揉，一次20～30下，之后用向样的方法推拿右侧乳房，结合丰胸精油推拿效果更佳哦。

2、 合适的内衣可以塑造丰硕的乳房形态，能使乳房上提，防止乳房下垂。内衣大小的选择很重要，根据自己的胸型定。

3、 乳房主要是由脂肪和胶原蛋白组成的，所以在日常生活中多食用富含高蛋白的食品，来给胸部增补足够的养分，保持激素水平的平衡。

注意事项：

每天做按摩很重要！可以自己按摩，结婚的也可以要自己亲爱的老公按摩。