突然心跳加快怎么办

概述

心跳是生命在延续的一个表现，虽然我们平时是感觉不到心脏在跳动的，但不得不说有的时候真的感觉它在跳，而且很快很有活力。记得有段时间每当要大考的前晚，总是感觉心在跳，有种不是很舒服的感觉，隔段时间就会出现，这样下去不是办法，于是趁有空时去咨询了医生，经过调理，情况好转，医生还给 一些建议，现在想与大家分享下：

步骤/方法：

1、 因为忙的时候经常会喝咖啡，而向浓咖啡、浓茶、烈酒会使心跳加快，所以我尽量避免和那些东西，紧张或情绪激动也都会心跳加快，平时注意放松心情，避免长期处于“高压”状态。

2、 导致这种现象有可能是心肌缺血，平时注意低盐低脂饮食，避免过度劳累，但也要适当地运动，促进心脏供血循环，必要时可测血脂血糖。

3、 如果经常出现这种情况的话，可能是有心血管类疾病，建议到医院作心电图或心脏彩超，以便进一步明确病因，及时医治。