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更新时间：2013-07-10 12:49:34
急性扭伤是日常工作体育锻炼中常见损伤，扭伤后会对日常工作学习生活造成极大不便。急性扭伤后的处理将直接影响预后和康复时间。所以今天给大家分享一下急性扭伤后该怎么办
1、 判断伤情，在排除骨折可能后制动，冷水冲患处或冰敷患处。在急性扭伤后的头一个24小时冷敷和制动可以减少肿胀，减轻第二天的肿胀程度。
2、 抬高患处，以利静脉回流，减轻组织肿胀程度，缩短治愈时间。
3、 扭伤24小时后开始热敷，有利于促进局部血液循环，促进愈合。另外可以外用跌打损伤药酒，利于恢复。
1、扭伤24小时内冷敷，24小时后方可热敷，否则会加重渗出。
病情分析：根据你的叙述，你的这种情况的话，至少要休息21天左右的时间。指导意见：建议你放松心情，愉快的生活，就要换这台高制动多注意休息，对症处理，尽量减少，在你
