骨折病人恢复时该注意什么？

概述

我家亲戚，打羽毛球的时候跳起来接球，但落地不稳以致小腿骨折。现在家中等骨头重新缝合。他只用了2个月左右就完全恢复了。下面跟大家分享一下他的经验

步骤/方法：

1、 首先不要因为骨折卧床而闷闷不乐，心情不好不利于病情的恢复。平时可以多听音乐，或者听电台、看书、看电视、上网、看电脑等打发时间，也有利于培养乐观的情绪。

2、 因为骨折病人行动不方便，所以要保持室内通风透气，保持室内适宜的温度和湿度。可以的话，适当翻身，否则不利于血液循环。

3、 虽然是骨折但不能盲目补钙。因为钙过量不会加速断骨的愈合，反而会有血钙增加的危险。可以的话，加强功能锻炼和尽早活动，这才是王道。

4、 不要因为卧床不方便而不喝水或者进食，通过少喝水少进食来减少大小二便次数，这样更不利于新陈代谢，不利于身体排毒。

5、 骨折两周后可以适当吃点骨头汤，5周以后可以吃点补充气血的中食材。