女人夏天喝什么茶好呢

概述

夏天炎热，人的体力也随之消耗很多，水分挥发的较快，这时候女人可以多喝茶，喝茶可以使女人的气色变好，皮肤变好。 不过喝什么茶也是有将就的，不是什么茶都适合女人喝的，比如不要喝浓茶，也不要经常喝茶。

步骤/方法：

1、 荷叶茶，用荷叶泡茶，可以减肥哦。

2、 绿茶有消暑的功效，但是体寒的女生不要喝呢。

3、 菊花茶，有下火的功效。

4、 茉莉花茶，可以润肠通便，帮助减肥呢。

5、 乌龙茶，可是减肥的好帮手，可以燃烧体内的脂肪。饭前、饭后来一杯。

注意事项：

女性在月经期间、怀孕期间、哺乳期间和更年期间不要喝茶哦。