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更新时间：2013-07-11 15:20:32
牙齿不仅用来咀嚼和帮助消化食物，而且帮助我们发音，衬托面容，一口洁白的牙齿还能给人一种美感。每天刷牙的你确定你的牙齿够健康了吗？
1、 首先要选好你的牙刷啦，一定要选择软毛的牙刷，牙刷的头不宜过大，牙刷的毛束应选择稍微散一点的，不应太过密集。
2、 刷牙时应该竖刷，不应该横着刷，横刷刷不干净的，反而会损坏牙齿表面的牙釉质。
3、 刷牙不仅仅是刷牙，还应包括整个的口腔，上牙面，下牙面都应刷干净。
不建议长期使用同个牌子的牙刷。
病情分析：这种情况最常见的是牙龈炎导致的不适，到医院口腔科就诊检查就可以确诊，可以吃点消炎泻火的指导意见：就可以治愈，药物可以吃点阿莫西林克拉维酸钾片，甲硝唑片
病情分析：你好，根据你的描述，出现牙龈出血，疼痛，多考虑是慢性牙龈炎所致。指导意见：建议你注意口腔卫生，每天两次正确刷牙，饮食清淡，避免新来食物。需要到口腔科检
