如何治疗乳腺增生

概述

感觉乳房胀痛而且有点痒，而且感觉左侧有肿块，我就马上去了医院进行治疗，经过医生的治疗有了好转，医生还嘱咐在完全康复之前在平常生活中也要注意。具体医生有哪些嘱托，在此与家人共分享。

步骤/方法：

1、 先要从饮食做起，合理膳食，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃一些垃圾食品或者高油高脂的食物。最好吃一些木耳、蘑菇或者一些豆类。

2、 生活要规律，也要洁身自好，少吃或者禁止吃一些避孕药。性生活要和谐，可以起到调节内分泌的作用，也可以预防乳腺增生。

3、 平时多锻炼身体，提高身体素质和免疫力。心情也要保持乐观积极向上。

4、 定期体检复查，能够做到早发现问题早治疗。

注意事项：

一定要定期体检复查，做到早发现早治疗。