癌症患者的自我保健

概述

癌症并不可怕，怕的是患者心理过不了战胜癌症的决心，癌症患者是可以通过自我护理治疗癌症疾病的，那么癌症患者的自我保健妙招以下：

步骤/方法：

1、 早期癌症患者每天可以适当地身体锻炼（例如散步，打太极拳，呼吸新鲜空气等，卧床不起的患者可以定时翻身，，足跟部垫气垫可以促进身体血液循环及新陈代谢。

2、 可以多吃营养物质（例如苹果，青色蔬菜，胡萝卜，鱼类，肉类，蛋类，豆类等）有助于提高自身抗癌能力及补充患者体内的营养成分。

3、 患者每天要有足够的睡眠时间，培养积极乐观地心态战胜癌症疾病。

4、 患者一定不能吃辛辣刺激性食物（例如烟酒，辣椒，烧烤，浓茶，咖啡，生蒜等）避免加重癌症病情。