小儿哮喘吃什么好

概述

哮喘急性发作的时候，中医上说是以功邪为主的。同时再吃止咳，化痰，平喘的东西。如果胸口很闷，喘气很急促，痰很多，手脚都凉，感觉很累气短的人，应该属于虚寒症。应该吃些鸡肉，牛肉，羊肉，猪肉，猪心，洋葱等一些温补或者性平的食物，同时再用紫苏，半夏，杏仁等配成药膳来吃，达到温阳补虚，化痰降气的效果。

步骤/方法：下面是几种食疗法

1、 川贝母冬瓜汤：冬瓜500克，川贝母5克，盐，高汤，鸡精放适量就好，冬瓜把皮切掉，川贝母放在高汤里在锅里蒸半个小时左右，然后把冬瓜放进去，调味的放进去，在煮到冬瓜熟透就可以吃了。这个汤可以养阴清热，敛肺化痰，对哮喘急性发作的时候体制虚热的人有调养的作用。

2、 百合银耳羹：百合20克，银耳20克，冰糖和清水适量就好。先把银耳用温开水泡开，把黄头洗干净。然后把百合和银耳放到盅里，放清水，用小火炖，到银耳软软的时候，加入冰糖，炖的化开就好了。这个羹有滋阴润肺，化痰平喘的效果，对哮喘缓解之后肺气虚的人有调补的效果。

3、 哮喘的人饮食不能太过温补，不要吃的太饱，太咸太甜，不要吃生冷的，海鲜，油腻辛辣的，不要吸烟喝酒。有的哮喘的人会对一些过敏，像麦类，蛋类的，牛奶，海鲜，番茄，巧克力等要特别注意，如果过敏就会诱发哮喘。