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更新时间:2013-07-11 08:50:18
现在的孩子近视眼的实在是太多了,而且近视的年龄也越来越小,很多孩子只是在上课的时候才戴眼镜,近视眼的孩子应当已经超过一半了,应该提早预防,小孩子怎样才能预防近视眼呢,跟大家分享一下。
1、 孩子一定要养成良好的用眼习惯,比如读书,写字进要与书本保持三十公分以上的距离,坐着时要端正,背也要挺直。
2、 平时不要在强烈的阳光下用眼,当然也不能在太暗的地方用眼,走路和座车时不要看书,平时多做一下眼保健操。
3、 平时多一些黑芝麻,胡萝卜等对眼睛比较好的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜多到户活参加活动,看电视,电脑时间久了看一下远处或者是看一下绿色植物,