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三种方法有效护理产后子宫

健康分享者:LuckyIris

更新时间:2013-07-11 08:27:27

概述

对女人来说,坐月子可是人生中的大事,马虎不得。产后护理对刚刚生完宝宝的妈妈们是非常重要的,如果不仔细护理,很容易导致子宫受伤,落下病根。下面就为大家介绍三种产后子宫护理的方法。

步骤/方法:

1、 要尽早排尿,最好在产后四小时内小便。以免膀胱增大妨碍子宫收缩,出现膀胱炎或者是产后出血。

2、 如果可以第二天就可以在医生的指导下下床做一些少量的活动,有利于生理机能和体力的恢复,也可以帮助子宫恢复和恶露的排出。

3、 在产后不妨让宝宝尽早吃母乳,可以有效的帮助子宫收缩。没有喂奶的新妈妈,也可以按摩乳房或是热敷乳房刺激乳头,帮助子宫收缩。

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