消化不良的治疗

概述

食物过敏可能是造成消化不良的原因之一，一般是慢性胃病，生活压力，情绪紧张等造成消化不良的症状，那么以下是我的分享，消化不良的治疗以下：

步骤/方法：

1、 可以用佛手10克和生姜6克放在砂锅中加入适量的水煮沸，再将其去渣后加入适量白糖即可服用，可以治疗肝胃不和所致的胸脘堵闷，纳食不香症状。

2、 尽量避免吃垃圾食品及精制食物（例如面包，咖啡因，可乐，油炸牛肉，碳酸饮料，乳制品等）会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良等症状。

3、 可以每天适当地运动（例如散步，慢跑，骑自行车，打球，健美操等）有助于肠胃的消化功能。

4、 可以服用嗜酸菌来补充因为缺乏良性菌的消化不良症状。