女性长期坐着有哪些危害

概述

现在的很多女性都是办公室一族，早八点到办公室往椅子上一坐，除了上厕所，基本上都不带动的，虽说每天8小时，算起来远远不止吧。我也是这其中的一份子，可是自从我了解到长期久坐的危害之后，就再也不敢一坐到下班了。那么，久坐到底会有哪些危害呢，下面我就和大家来说一说。

步骤/方法：

1、 长期坐着缺少运动会使血流不畅，时间长了身体能不抗议么。很多女性朋友的盆腔炎啦、宫颈炎啦等妇科病跟这有很大关系。有的还会引起输卵管阻塞，甚至造成不孕，想想，长期坐着真的是很可怕呀。

2、 有很多人，或许是因为工作忙或许是因为懒惰，总之是能不去厕所就不去。憋得时间长了，再加上长期坐着外阴部潮湿闷热，很容易就会得尿路感染。

3、 还有就是长期坐着不运动，容易导致屁股扁平、小腹突出，还有大象腿。想想，多影响形象呀。

注意事项：

在办公室工作的朋友们，每工作一小时就要起来活动活动，这样不仅有利于身体健康，还能防止变胖，何乐而不为呢！