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抗衰老高招

健康分享者:smartdoudou

更新时间:2013-07-09 18:17:44

概述

很多人都害怕岁月留在自己的脸上,所以抗衰老就成为我们很多的人士比较关注的问题,在此将一些有效的方法接受给大家。

步骤/方法:

1、 抗衰老的第一点就是对食疗是最好的,只要大家能偶正确掌握饮食的话,对于治疗也是不错的。

2、 牛奶,花生,核桃以及水果都是大家的不错选择。

3、 除此食疗之外,大家还是可以选择维生素e的治疗的,只要大家能够坚持对于治疗是没有问题的。

4、 每晚睡前应用一些红酒也是不错的抗衰老方法。

注意事项:

办法要长期使用吗,短期是没有显著的效果的。

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