产后风湿是什么

概述

产后风湿就是我们俗话常说的月子病，顾名思义，这是女性朋友在坐月子期间容易落下的毛病，对以后的生活有很大的影响。我们要了解产后风湿的症状以及发病原因都有什么，能够帮助我们更好的进行预防。

步骤/方法：

1、 由于产后的妈妈大多在哺乳期，患病不建议加用西药和中药内服，减少对宝宝健康的影响。可以使用中药外治、泡洗；局部关节可以采用针灸的方法缓解症状。同时饮食可以采用药膳。

2、 产后应避免直吹空调和风扇，室温一般保持在20℃左右，湿度在60%左右比较合适。还有的妈妈生完孩子都会出大量的汗液，而且关节也会有所变化，最好的办法就是保持心态平和自然降温。

3、 不要过度活动关节，产妇在生产完之后，不可以过度劳累，早日下地劳作。应该多多休息，自然运动最好。运动过后注意不要着凉，更不能多度疲劳。月子期间要吃得健康营养，要合理搭配。

注意事项：

可见妇女产后的保养是很重要的，坐月子也是要讲究科学，既要维持身体的营养，又要多卧床休息，也要做适当的运动。一旦有所不适，一定要及时就医治疗。