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更新时间：2013-07-09 22:05:19
我是个内向性格的女生，平时喜静不喜动，可是目前我的工作有了调动，将我调到了销售部，我很不喜欢这份动作，大家平时都有说有笑的，和客户打起交道来也是天南地北的，我却觉得是另外一个世界的，真的抑郁了。
1、 首先要让自己了解工作流程，明确工作方向，让自己知道自己工作的内容是什么，先用知识为自己打气。
2、 其次要让自己尽量融入群体，及时不能做到侃侃而谈，但是可以微笑着做一个很好的倾听者。
3、 每天都要有适当的运动，让自己不愉快的情绪发泄出去，切让自己能睡个好觉，保证第二天精力充沛。
尽量少接触悲情的一切事与物。
病情分析：你好，从你描述的情况来看，你患有产后抑郁症，一般问题不是很大指导意见：建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预会系统治
