怎么预防日光性皮炎

概述

日光性皮炎又被称为紫外线过敏，在夏天的时候比较常见，主要是皮肤暴露的地方经过日照过多的造成的过敏的现象，多发于面部、颈部、和脖子处，主要症状是皮炎处有稍微的痒和疼痛，身体内部的反应就会恶性还有心跳加快，下面和大家分享几个怎么预防日光性皮炎的方法。

步骤/方法：

1、 首先在平时的户外工作或者游玩的时候尽可能减少皮肤暴露在阳光下的面积，比如说用一些遮阳的手段，用遮阳伞或者是戴帽子、还有太阳比较大的时候在户外也可以穿长袖。

2、 在饮食上要多吃一点对皮肤防晒有好处的食物，比如说一些含维生素C的西红柿还有柠檬，有美白防晒的作用。也可以适当地吃一些脂肪增加皮肤的弹性。

3、 一旦发现有日照行皮炎的先兆就要提前进行护理治疗，从户外回来如果皮肤上感觉到瘙痒疼痛或者发红，要及时用生理盐水处理