得了强迫症该怎么办？

概述

偶然发现自己有这样的习惯：出门后锁门，不一会儿又回来检查一下门到底锁没有、考试时验算某道题，明明已经确定了答案，为了保证这题做对，又检验了一遍...不错，谨慎没有错，但强迫自己做那些无用的事就是一种病了。查询后，病情有所缓解，望与大家分享。

步骤/方法：

1、 有些人过分追求完美，就有可能患强迫症。而神经递质的紊乱会诱发焦虑，让人烦躁。我们可以用药物控制，临床治疗，仔细询问医生，服用相应的药物。

2、 如果不想服用药物，可以采用心理治疗。可以寻求从事心理研究的人的指导。更重要的是自己个性的塑造，树立自信心，,形成积极、乐观的生活态度，自然病就消除了。

3、 锻炼自己的心理承受能力，这也是很重要的。坚持正确的生活态度，按正确的方向去努力，你会发现，强迫症已经不是问题。