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更新时间:2013-07-11 18:35:59
准妈妈十月怀胎,是一项艰苦而又漫长的过程,可谓幸福并辛苦着,初为人母的新妈妈,在产后都应该注意些什么呢?
1、 保持愉快的心情是必不可少的,很多人以为刚生完宝宝肯定高兴啊,其实不全对。有的新妈妈看着自己十月怀胎的小生命,有一种陌生感,有的会得产后忧郁症。
2、 多喝汤汤水水,保证充足的乳汁,喝的汤里面要少放盐,而且要多喝小米粥,小米粥是滋补妈妈和宝宝的必备之选。
3、 让宝宝轮流两个乳房吃奶,不要只抓住一个不放,时间久了两个乳房会变得大小不一样,影响以后的生活。