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更新时间:2013-07-11 16:19:23
高血压是有很多的生活禁忌的。对于家有高血压患者或者是高血压患者本人,都得要注意这些禁忌。以免触碰了,就会出现各种各样的意外,导致健康再次受到损害。
1、 高血压的人,最不能的就是憋大小便。对于他们来讲,最好就是有了便意就去排。因为憋会让你血压更高。
2、 高血压患者晃易进行低头的运动,也不易用爬着的姿势睡觉,这样,会让你的血液在起起落落中,一会儿高,一会儿低,很伤身体的,易出现脑溢血。
3、 高血压患者一般都体胖,这个时候,要注意饮食,最好少吃脂肪含量高,少吃咸或者是油腻的食物。