睡觉时不要玩手机

概述

手机辐射大，这是我们都知道的，现在的手机不仅仅能通话短信，更是游戏机，办公一体化的设备，很多人睡觉时手机也不离手，那睡觉玩手机到底有多大的危害呢？

步骤/方法：

1、 睡觉玩手机会造成视神经压迫，到时视力低下，左右眼视力严重不同的情况，长期以往，就会导致近视，斜眼的发生，建议睡觉时不要玩手机。

2、 手机辐射大，很多人晚上将手机放置在头顶，很容易发生脑癌，手机在静止的状态下一直在接受信号，信号波干扰大脑休息，就会出现很多并发症，建议睡觉不要将手机放在大脑前。

3、 手机电池电量低的时候也不要玩手机，手机电量低就会有很大的辐射，比平时辐射高达好几倍，这个时候，不要打电话，不要玩游戏。