有强迫症怎么办好

概述

以前小的时候不知道，感觉我妈特别的烦人，她想要让你做的事情你必须要去做，不做她就不高兴。而且她总是会把牙刷放到带盖子的喝水的杯子里，她就不放刷牙的口杯里。直到我长大后才知道，妈妈是有强迫症才会这样的。去年的时候，我爸带我妈去看病，经过治疗症状减轻了一些。现在与大家一起分享！

步骤/方法：

1、 药物治疗：可以先选择使用一些搞抑郁的药物，但用法用量需要根据医生的建议来使用。可以使用的药物有氯米帕明，阿立哌唑，奥氮平，喹硫平等药物。一般开始使用时药物剂量可以少一点，如果没有效果再慢慢往上加。

2、 心理治疗：强迫症也是和精神有一定关系的，所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧，让患者自己注意，一但出现有很想让自己去做一件事情的时候，顺其自然，不要非强迫自己不要去做，因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。

3、 可以多吃一些香蕉，香蕉可以起到减少忧虑让人快乐的作用。还可以多吃一些菠菜，可菜可以有效的防止抑郁。