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更新时间：2013-07-09 11:31:57
现在很多女性朋友都有月经不调的经理，可能是压力所致，也可能是生活习惯的问题，其实此时最重要的就是要对自己的身体进行必要调理。那么在生活中我们该如何调整自己的生活习惯，才能让月经恢复往日的正常呢？
1、 月经不调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。
2、 一定要注意多参加各种运动锻炼，加强体质。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
3、 避免过度劳累，时刻保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
病情分析：你好，您出现了反酸，需要排除消化道疾病的可能性，需要完善检查。指导意见：建议您消化科就诊，查腹部的超声，血常规，血淀粉酶，可能需要用些抑酸护胃和抗返流
病情分析：你好！根据你描述的信息，爱情的本意是美好的，但是由于两个人的生活习惯，兴趣爱好不同，指导意见：往往会产生许多误会，让美好的爱情出现纠结，误解，甚至仇恨
病情分析：你好，你把答案都已经说出来了，你也清楚问题在哪，那何必强求呢。不是你魅力不够，而是他不喜欢你。指导意见：面对一个不喜欢你的人，就算你七十二变对他来讲也
