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鼻炎的预防方法

健康分享者:快乐丹妮

更新时间:2013-07-09 12:30:05

概述

大学同学的鼻炎一直困扰他,尤其是冬天,鼻涕不断,经过询问才知道他是有一次感冒引起的,对于这我们就有些紧张,才不要每天都与鼻涕打交道,后来我们就去咨询了医生怎样预防鼻炎挺有效的,下面给大家分一下经验:

步骤/方法:

1、 医生建议我们减少室内外的温差。夏天凉爽,冬天温暖是我们每个人,都希望的。但是这会导致,室内外温差加大。

2、 注意身体保暖。注意,睡觉房间的温度,要适中,宁可偏热,不可太冷。

3、 医生说最好多运动,运动增强抵抗力。避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。

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快乐丹妮

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