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更新时间：2013-07-09 13:37:52
现在随着生活质量的提高，大家都喜欢去外面消费不一样的食物，可是外面的终究没有自己家里的的卫生，干净，所以总是会造成回到家后腹泻，对于腹泻我们应该如何有效预防腹泻，我来跟大家分享几个方法
1、 喝洁净水，不要吃变质食物，不吃半生半熟的食物，注意食物的卫生，家里应准备相应药物。
2、 应该养成良好的卫生习惯，饭前应该用开水冲洗餐具，我们也要饭前洗手，吃瓜果的时候，能去皮的尽量去皮之后再食用。
3、 平时吃清淡食物，肠胃不好的不要吃的太过油腻，多喝水，多吃米饭，不要吃辛辣过于刺激的食物或者生冷的食物。
不要大量食用水果
你好，就目前来言，轮状病毒疫苗最好还是口服，毕竟可以预防，但是也并不是讲，只要口服的这些疫苗，以后就不会得拉肚子的疾病了，也是不太现实的，至少能够减少发病率，所
