有静脉曲张怎么办?

概述

我是一家商场的营业员，工作一般都是站着，每天都要站7,8个小时间，可能是工作原因导致的吧，我腿上有静脉曲张，前几年还没有发现，现在是夏天本来打算穿裙子的，但是腿上很难看，所以我咨询了医生，给我一些方法和建议，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先静脉曲张是由于长时间站立引起的，导致血液循环不好，如果非要站立的话一定要多走动，促进一下血液循环，还可以适当按摩一下。

2、 再有晚上睡觉的时候可以在腿的下面垫一个枕头，或者是用别的东西也可以，总之就是要把腿抬高，这样有利于静脉血回流。

3、 要避免提重物上楼等，这样会加重腿部的负担，可以适当吃一些活血类的药物等。

注意事项：

要保持正常的体重，如果肥胖的话就会加重腿部的负担，使静脉曲张更加严重。