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癌症的预防,烟、酒、肥胖不容忽视

健康分享者:安曲南

更新时间:2013-07-09 17:23:23

概述

在预防癌肿中人们存在许多错误的认识,人们往往低估酒精的致癌作用,有的人认为饮酒不增加癌症危险。与此相比,低收入国家中的人和中等收入国家中的人持相似观点。在高收入国家的人认为蔬菜水果摄入不足比过量饮酒更危险。而事实上,研究结果显示,蔬菜水果的保护作用不及酒精的危害作用

步骤/方法:

1、 精神压力 环境污染原来越多的人认为与导致癌症有关,但最新的研究发现 精神压力、环境因素远不及烟酒危害作用大。

2、 太多的肉食摄入导致的体重增加,不单单会增加心脑血管疾病。癌症也悄悄的靠近。所以预防癌症的发生,对于肥胖也不可小视。

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