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如何解决头发出油问题?

健康分享者:健康经验小博士

更新时间:2013-07-09 17:13:18

概述

有些人洗完头后,很快就发现头发还是油油的,这是油腺分泌过多的原因,虽然对人体健康没有影响,但是顶着一头油油的头发,经常会使个人形象大打折扣,如何解决头发出油问题,可采用以下方法。

步骤/方法:

1、 每天坚持用开水泡脚半个小时,当水温变凉时再加入一些开水,这样可以平衡油脂的分泌,从而减少头发上的油脂。

2、 多吃蔬菜瓜果,饮食以清淡为主,不要总吃大鱼大肉,这些食物脂肪含量高,会促进油脂的分泌。

3、 可以口服西咪替丁片,同时选用一些去油的洗发水。这些都可以有效减少头发出油问题。

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