精索静脉曲张吃什么有助于恢复呢？

概述

我同学有精索经脉曲张2年了，到医院检查说是轻度的，现在不需要手术，只要观察治疗就行了，他经常咨询医生饮食注意什么，经过合理的饮食，现在病情控制的挺好，现将精索静脉曲张是食疗向大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先，多食含维生素E多的食物，因为维生素E对血管的恢复有很大的功能。1.多食绿叶蔬菜，如菠菜等。2.奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。3.卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。4.玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富。5.含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉等。

2、 其次，多食促进大便排泄的食物，因为大便干的话，可能导致腹内压增高，导致静脉曲张。1.多食香蕉和蜂蜜。2.多食含纤维素多的食物，如芹菜等。

3、 最后，最好不要吃辛辣刺激的食物。如辣椒等，因为这些有可能导致腹内压增高。