糖尿病患者吃什么食物降血糖呢？

概述

对于糖尿病患者来说，吃药来控制血糖是必需的，但平时的饮食治疗也是糖尿病患者要注意的事情，吃的合理的话，对降血糖也是非常的有好处的，那么，糖尿病患者平时要多吃些什么食物呢？下面就给大家来介绍一下吧。

步骤/方法：

1、 糖尿病伴有血脂异常的患者，平时可以多吃些洋葱，洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，里面所含的前列腺素A和硫胺基酸还有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用。

2、 南瓜也是非常适于糖尿病患者来吃的。南瓜中含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，防止胆固醇过高，还可以来促进胰岛素的分泌。

3、 糖尿病患者还可以吃些黄瓜、苦瓜。黄瓜有除热止渴的作用，含糖量也不高，还能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。苦瓜中的苦瓜皂苷有明显降血糖作用。